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心轉,境就轉。這次參與2016南區醫事人文生命研習營,有獲得幾個不錯的概念,在這裡跟大家分享:

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觀功念恩 觀過念怨

幸福的密碼「觀功念恩」,觀功(Train your mind to see the good in every situation ):看別人的功德,別人不一定受益,自己先受益;念恩:這是一堂哈佛大學幸福學的作業:20個快樂的習慣,其中一項重點就是懂得感恩,因為感恩的態度能夠讓你步上快樂的道路。不幸福的密碼「觀過念怨」,觀過:看別人的缺失,別人不一定受害,自己先受害。念怨:抱怨不會讓我們得到我們想要的完美。幸福是一種選擇,關鍵在你選擇看什麼?與選擇如何看待。

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【這篇文章主要是摘自阿龍曾經在高醫97級文學獎 『情書』組 佳作的作品】

外婆,妳過得好嗎?
外婆的靈柩已被推出屋外,母親極力想從我和父親的攙扶下掙脫衝到靈柩旁,母親一聲又一聲的嘶吼,哭喊著要外婆回來,送行中,母親幾乎昏厥,我挾著母親,看見跪在一旁哭聲淒厲的舅舅,手舉家屬跪謝的牌子時,那一刻始終在我眼框打轉的淚水,潰堤。

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